游泳可不带泳镜吗？
1、可以，近视泳镜300，但是弊端很多。
2、游泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止水入眼，能够给游泳运动带来不少乐趣。游泳时可以在水下睁眼对游泳有很多的好处。但是如果不佩戴泳镜的话，会有很多弊端：
1）、视线模糊，看不清东西。
2）、很多游泳的环境中水质没有保证，近视泳镜900，如果不带泳镜就睁眼的话很容易让不卫生的水流入眼内，造成不必要的感染或者眼睛红肿等后果。
因此还是建议在游泳时佩戴泳镜。
找朋友
目的：适应水的阻力、浮力，提高孩子的反应能力与水环境中的移动能力。
方法：确定一人吹哨，其他人分散到池中各处，吹哨人大声吹，大家根据他吹的声数，立即手抓手组成与声数相同的圈子，组成圈的人交流，近视泳镜 3800，向自己圈的朋友介绍姓名，任意交谈。没有找到朋友被剩下的人受罚，如向大家介绍自己的姓名或给大家唱一首歌等。
注意事项：
选择齐腰水深、水质清洁、池底平坦的游泳池。
谁做的好
目的：提高孩子的模仿与反应能力，提高练习者水中练习的兴趣。
方法：5-6人分成一组，由录音机放出节奏较慢的音乐或歌曲，江西近视泳镜，家长或老师在池上给大家做一些步行或头、上肢等部位动作示范，1-2分钟左右为宜，各组练习3分钟左右，开始表演比赛，看哪队做的最正确、做的好。
注意事项：
应根据练习者的水平选择适宜的音乐与动作。
流水游泳池
目的：适应水的流动性、浮力等特性，提高孩子的漂浮与站立能力。
方法：全员手拉手形成一个大圈，开始后向同一方向行走，速度逐渐加快造成水流动，当水流极强时做展体漂浮，身体随水流漂浮。
注意事项：
1、应根据孩子的水平选择的俯卧或仰卧漂浮动作。
2、家长或老师要注意保护与帮助。
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