找朋友
目的：适应水的阻力、浮力，防水泳镜价格，提高孩子的反应能力与水环境中的移动能力。
方法：确定一人吹哨，其他人分散到池中各处，吹哨人大声吹，大家根据他吹的声数，立即手抓手组成与声数相同的圈子，组成圈的人交流，向自己圈的朋友介绍姓名，任意交谈。没有找到朋友被剩下的人受罚，如向大家介绍自己的姓名或给大家唱一首歌等。
注意事项：
选择齐腰水深、水质清洁、池底平坦的游泳池。
谁做的好
目的：提高孩子的模仿与反应能力，电镀泳镜价格，提高练习者水中练习的兴趣。
方法：5-6人分成一组，由录音机放出节奏较慢的音乐或歌曲，家长或老师在池上给大家做一些步行或头、上肢等部位动作示范，近视游泳镜 价格，1-2分钟左右为宜，各组练习3分钟左右，开始表演比赛，看哪队做的最正确、做的好。
注意事项：
应根据练习者的水平选择适宜的音乐与动作。
流水游泳池
目的：适应水的流动性、浮力等特性，提高孩子的漂浮与站立能力。
方法：全员手拉手形成一个大圈，开始后向同一方向行走，广东泳镜价格，速度逐渐加快造成水流动，当水流极强时做展体漂浮，身体随水流漂浮。
注意事项：
1、应根据孩子的水平选择的俯卧或仰卧漂浮动作。
2、家长或老师要注意保护与帮助。
散光近视人群选择泳镜须知：
可以将散光度数除以2，加上近视的度数（近视度数＋1/2散光度数），然后相应的减去50～100度，这样就是理想的泳镜度数。
三、两眼近视度数不同人群
对于两眼近视度数不同的消费者，左右眼度数选择也应该不同。每只眼的度数选择方法按照以上两种情况相应处理
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