游泳运动中补水是关键-游泳保健常识
我们游泳时也会出汗，由于一直呆在水里，身体是湿的，所以感觉不到，也不会有意识到体内水分的流失。另外，游泳中的呼吸不同于陆地的方式，游泳中用嘴呼吸，会造成唾液量减少，口腔发干、咽喉干燥，儿童泳镜包邮，也容易出现口渴现象。据研究发现，游泳运动过程中体液损失大约为125ml/km。通过测量游泳前后运动员的体重，估计运动中丢失的体液量，体重每下降1公斤，需补充1.5升液体。所以游泳运动中补水是关键。
我们游泳时也会出汗，儿童泳镜套装，由于一直呆在水里，身体是湿的，所以感觉不到，也不会有意识到体内水分的流失。
另外，游泳中的呼吸不同于陆地的方式，游泳中用嘴呼吸，会造成唾液量减少，口腔发干、咽喉干燥，也容易出现口渴现象。
据研究发现，深圳儿童泳镜，游泳运动过程中体液损失大约为125 ml/km。 通过测量游泳前后运动员的体重，估计运动中丢失的体液量，体重每下降1公斤，需补充1.5升液体。所以游泳运动中补水是关键。
近视泳镜的选配
在水下若是不带有度数的泳镜 你是否觉得感觉像带了一定度数的眼镜在游泳！
因为水的密度远远高于空气密度。泳镜在水下会有折射效果，所有人感觉像戴了
一定度数的眼镜一样看的比较清晰。
还有在买眼镜的时候会有仪器测试眼睛的真实度数，而且在制作眼镜时
会根据你眼睛的度数来适当减少一定的度数作为制作眼镜的最终数值！
减少度数的目的和 水下看得更清是一个道理！！
假如配眼镜的时候需要在真实度数上降低50°那么佩戴泳镜降低的度数需要更高。
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