做个爱眼“睛”爱游泳的聪明人
(1)养成良好的用眼卫生习惯。卫生：比如勤洗手，带手帕，不用脏手揉眼等，避免眼部感染。习惯：看书姿势端正、不在床上看书等。
(2)加强监护监：在日常生活中，家长应多观察孩子的视觉反应，如发现孩子斜视、眯眼、视物歪头等异常表现，要及早到医院检查治疗，在5岁左右做一次视力检查，以后每年检查一次。护：由于爱玩爱闹是小朋友的天性，用眼安全也是此时期应该注意的。为了保护眼睛，家长不要将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品放在小朋友伸手能拿到的地方，防止其刺伤眼球。购买玩具时尽量选择不带刃及没有锐角的，也不要让小朋友玩爆竹、打火机、发令枪等可能伤害眼睛的危险品。
青少年眼保健 青少年每天都和书本、作业、试卷等打交道，用眼频率之高不言而喻，可谓是近视的高危人群，此时期养成良好的用眼习惯，及早预防近视非常重要。
近视成因 ：近年来的研究证明，近视眼的发生发展与遗传和环境两大因素密切相关。近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长；二是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。
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儿童泳镜什么颜色好
选购泳镜注意事项
泳池的水都加了，为了预防眼病，宝宝游泳的时候需要戴游泳眼镜，对于初学游泳的宝宝来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
挑选平面游泳眼镜的时候，泳镜镜片质量很关键，如果表面凹凸不平，既会影响视线，又会对眼睛造成伤害，小孩游泳镜，影响宝宝的视力。好的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳。在挑选的时候，预先让宝宝戴一戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密粘合。不少游泳眼镜都有防雾功能，游泳镜防雾，会在镜面形成亲水性防雾层，广东游泳镜，同时还有抗紫外线设计。
需要注意是由于泳镜内与宝宝眼睛接触部分为密闭空间，长时间佩戴容易导致眼睛缺氧。因此宝宝使用半小时后，摘下泳镜片刻，让眼睛及时补充新鲜空气。泳镜使用后需要用清水冲洗并自然风干，放入镜盒置于阴暗处收藏。
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