冬季儿童护眼做运动法介绍
一、郊外观鸟
带孩子去郊外观赏鸟类，不仅可以增加孩子的常识，增强爱护自然、保护环境的观念，更能在寻觅、追溯飞鸟的过程中，迅速调节视野，交换焦距，对恢复眼疲劳大有好处。
二、打乒乓球
打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，昆明游泳镜，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目， 对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，批发游泳镜，对保护视力、预防近视有积极作用。
三、放风筝
青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。近视眼的产生与过多视近、长时间用眼，从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。
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泳镜防雾方法有哪些
1最有效的好像就是买个防雾剂，游之前涂一下在眼镜内侧就行了，下水前再在泳池里浸一下水，属于方便省事、效果好、但要花钱。 2涂点鸡蛋清，如果天天游泳不是要天天炒蛋黄了吗（木有测试过实际效果） 3洗发水、洗洁精啥的，有点用的，我试了一下，但是效果不是很持久，差不多不要半个小时就不防雾了。 4试到现在最有用的就是涂点口水了，优点就是立等可取，游泳镜厂家，方便快捷，自己的口水也不恶心。 以上几点与大家分享，欢迎大家补充哈。
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