游泳眼镜有平光、近视、老花之分的
一般选用近视游泳眼镜时，有两眼同样度数和两眼不同度数之分。两眼度数不同的因加工过程工序增加价格相应高一些。选用的时候，如果没有刚好度数合适的，好选低一档的。第二种是比赛与普通镜，区别主要是镜框的大小。普通镜一般情况下比较好用，比赛镜的框小一些，大理游泳镜，如果长时间长距离戴对眼镜会有影响。因此，如果长游好选普通镜。第三种是防紫外线和非防紫外线之非，区别在于是否度膜，但是一般情况下，晚上好用不加度膜的，因为视觉效果会差一点。
下水游泳时，近视患者不可以带隐形眼镜，因其容易滋生细菌，眼部易患炎症，非常不卫生。因此近视泳镜的出现受到广大近视游泳爱好者的欢迎。近视泳镜从外观上与普通的游泳镜没有什么差别，只是在泳镜的镜片配上度数，是一种为患有近视的游泳爱好者专门设计的游泳镜。
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冬季儿童护眼做运动法介绍
一、郊外观鸟
带孩子去郊外观赏鸟类，不仅可以增加孩子的常识，增强爱护自然、保护环境的观念，更能在寻觅、追溯飞鸟的过程中，迅速调节视野，螃蟹游泳镜，交换焦距，对恢复眼疲劳大有好处。
二、打乒乓球
打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，专业游泳镜，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，游泳镜团购，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目， 对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。
三、放风筝
青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。近视眼的产生与过多视近、长时间用眼，从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。
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