仰泳的特点
仰卧水中，呼吸方便，动作简单，省力轻松，实用性强，适宜面广。
一、身体姿势
在仰泳过程中，300度游泳镜，头部和髋部的位置关系非常重要。头的位置在很大程度上决定了整个身体的位置，起着'舵'的作用。头部应与身体在一条直线上，水面约位于头顶中部。头部过于后仰，容易使髋部抬高，脚和腿露出水面，影响打水效果并容易造成鼻子进水。反之，如果害怕呛水而抬高头的位置，髋和腿就会下沉，身体容易'坐'在水中，游泳镜厂家，增大身体前进的阻力。
二、腿部动作
仰泳腿打水的主要作用是保持身体位置并产生一定的推进力。此外，快速有力的仰泳打水对有效发挥上臂和躯干的力量也起着重要作用。仰泳腿部动作由上踢和下压两部分组成，但产生推进力的动作是上踢。
动作要领
仰泳打水时，以髋关节为轴，大腿发力，大腿带动小腿和脚上下交替做鞭状打水。
三、手臂动作
仰泳手臂的划水动作是产生推进力的主要因素。划水技术的优劣直接影响前进的速度。仰泳手臂的动作分为人水、抓水、划水、出水和空中移臂4个主要部分。
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为什么我的泳镜不防雾了
1、防雾功能为亲水性，使用前请先用清水浸湿再配戴，防雾效果更佳。
2、配戴、清洗或使用过程中，游泳镜加工，避免以指甲或手指接触及涂抹镜内防雾表面，防止镜片刮伤和破坏防雾效果。
3、每次游泳完后，请用清水冲洗以避免油垢覆盖干掉而阻隔防雾效果。
4、每次游泳完后，广东游泳镜，由于个人的汗水及泳池水中的油垢会附着在镜内，而影响镜面防雾功能。此时可用中性清洁剂加水轻轻用手指搓揉出泡沫后，再用手指沾取些许的泡沫轻抹泳镜镜内洗净油垢(注意：在用泡沫轻抹之前，镜片要先浸水;用手指轻抹时，避免手指甲刮伤防雾膜。);再用清水冲洗后即可去除油垢，恢复防雾效果。
5、因为泳镜内的防雾经过长期使用及清洗，会使得泳镜内的防雾效果减低，如以上方法仍未能有效防雾，此时可使用防雾剂来增强防雾效果
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